Det å spille på norske casinoer og mindfullness

For de aller fleste av oss så er det å spille på nettcasinoer Norge kun underholdning. På samme måte som det å spille data-spill eller andre former virtuelle spill er det. Noen leser en bok, andre liker å se på TV-serier, atter andre gjør ett eller annet håndarbeide eller hobby.

Kort sagt, det er en underholding som gir oss litt avveksling i hverdagen. I dagens moderne samfunn så er tilbudet av underholdning enormt. Men har du noen gang lurt på hvorfor vi liker å underholde oss som vi gjør?

Hvis du fulgte med på skolen så hørte du kanskje at det er ingenting i naturen som er tilfeldig, at det er ingenting i naturen som går til spille og det er ei heller noe eller noen som unntas denne reglen.

Så det at du søker underholdning er forbundet med at du trenger utløp for for ett eller annet sosialt behov, for stress eller for et eller annet instinkt. Vi kaller det for å slappe av, men det er så mye mer enn det. Når det gjelder stress så kan det være forårsaket mange ting, faktisk også dine egne tanker.

Et innebygget instinkt kan være noe så enkelt som instinktet å gå ut å sanke eller jakte mat. Men, nå er det ikke så mange av oss lenger som jakter eller sanker mat ute i naturen. Imidlertid så ligger instinktene der fremdeles, så vi må bare finne andre utløp for dem. Som for eksempel å gå i butikker og handle (sanke) eller arbeide for en lønn (jakte).

Mange spill og da også spilleautomater og det å jakte etter den største casinojackpotten lar oss gjøre begge deler samtidig. Vi samler poenger eller mynter og så får vi en stor utbetaling. Perfekt for både sankeren og jegeren i oss, - og selvfølgelig er det perfekt, det er jo bygget av mennesker med akkurat de samme instinktene!

Alt du gjør og tenker har en begrunnelse i et eller annet. Dette må ikke sees på som en unnskyldning, men som en forklaring. Hvis du vet hvorfor du handler som du gjør så blir det så mye enklere å kontrollere handlingen hvis det er ønskelig, enn hvis du bare handler uten å tenke.

Den beste måten å oppnå denne kunnskapen er å observere seg selv og sine egne tanker. Det høres kanskje ut som å være en 24-timers jobb og det er det også hvis du tar i betraktning at en person har i gjennomsnitt 60 000 tanker hver dag!

At 95% av disse er de samme tankene som gjentar seg hele tiden hjelper ikke så mye på arbeidsmengden. Til alt overmål så er 80% av tankene våre negative tanker. Dette kan være negative tanker om oss selv eller negative tanker om andre eller om situasjoner. Man kan bli stresset av mindre!

Nå var det ikke vår mening å stresse noen, snarere tvert i mot. Det er ikke vår mening å si at du skal sitte å observere hver eneste tanke som går igjennom hodet. Men har du et ønske om å få bedre kontroll over egne handlinger, så kan det være en god ide å finne en teknikk som hjelper deg med å observere egne tanker. Der finnes mange teknikker, det er bare å finne en som passer til deg.

Mindfulness er noe som er meget in for tiden så det har du sikkert hørt om, men der finnes også meget nøkterne meditasjonsteknikker som kan hjelpe. Sjekk den norske teknikken ved navn Acem for eksempel.

Som du ser så er ikke vår eneste interesse her i livet å spille på våre anbefalte norske casinosider man trenger å ta litt tid til å gjøre andre ting også!